Kokbok Näring och njutning
God mat för dig som har en ömtålig mage
Vardagsmat och festmat som ger näring och njutning. Smårätter, smörgåsar, huvudrätter, desserter och bröd. Vegetariska rätter och näringsrika drinkar. Mat för både vana och ovana matlagare.
Recepten är fettsnåla och många av dem har lågt fiberinnehåll. Kål, bönor, lök och andra livsmedel som kan ge problem är utbytta, eller ingår i recepten under rubriken "Kan läggas till".
Alla recept är näringsberäknade och provlagade av dietist Karin G Franson.
Medlemmar har granskat, provlagat och också bidragit med sina egna recept.
Kostnad: 120 kr för medlemmar, 180 kr för övriga. Porto tillkommer.
Tyvärr slutsåld för tillfället.
